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Proceso de perder peso

Tómese algunas fotos antes, durante y después de la dieta para  ayudarle a motivarse; también debe tomar las medidas necesarias para llevar  un registro de su progreso durante todo el proceso de liberarse de paso de las papulas perladas masculinas. Cómprese una balanza de  alimentos digital usado en quemando y gozando  que sea precisa para preparar sus comidas y, como  complemento, también puede comprar una báscula digital para el baño.
 
 Es  mejor si esa balanza exhibe 2 libras (1 kg.) más que su peso real. Durante la  época en que se pierde peso lentamente, adelgazar esas 2 libras puede ayudarle a mantenerse motivada.  Mientras se prepara para esta dieta, concéntrese en sus objetivos y escriba en  su diario todas las razones por las que desea bajar de peso. Piense en su  salud, en su familia y en cómo el hecho de bajar de peso cambiará su vida.  Visualícese con su peso meta, comprando ropa nueva y sintiéndose delgada y  saludable. Recuerde que no es necesario que haga esta dieta usted sola.
 

 
 
 
 Contemple la posibilidad de unirse a un grupo de apoyo de HCG y prepare a su  familia y amigos para que le ayuden en su travesía para bajar de peso.  2 días de Recarga de grasa  Durante los dos primeros días del programa es importante hacer una “recarga”  comiendo alimentos altos en grasa mientras toma la HCG. Esta fase es esencial y debe comer alimentos que contengan muchas calorías y altos porcentajes de grasa. Para estos dos días de carga se recomienda comer aceites, quesos, aguacate, frutos secos, pasteles, crema, comidas grasosas y cualquier  otro alimento rico en grasas.  Es muy importante que no salte esta fase. Es una parte de la dieta absolutamente necesaria por lo indicado en quemando y gozando . Las personas que han ignorado esta fase informaron que  sentían demasiada hambre durante la primera o segunda semana de la Fase  HCG de la dieta, en la que se consumen muy pocas calorías. No es una experiencia muy agradable comer una gran cantidad de alimentos con alto contenido de grasa, especialmente si no está acostumbrada a hacerlo. Haga lo mejor que pueda y no se dé por vencido. Intente comer pequeñas cantidades de  alimentos con alto contenido en grasa cada hora, en lugar de comer una gran  cantidad de una sola vez. Si se concentra en los alimentos con alto contenido  en grasa en vez de hacerlo en los carbohidratos, obtendrá mejores resultados. 
 
 
Para Una lograr v Adecuada carga, deberia sienten poco la ONU desde un Beene CUANDO hambre nada de Realizando la Transición tiene DIETA 500 Calorías de Fase HCG. La HCG Fase Durante la "HCG Fase" (Fase 2 Also Conocida Como o F2) de la dieta, la persona se Ponen Inyecciones (Una Vez Por día) con dosis Diarias 125 -200 UI de HCG o 150 UI de HCG SL (Dos Veces Por día) Durante un período m de 23 a 43 Días, Sigue MIENTRAS es Una dieta 500 Calorías muy Específica de bajo contenido graso con las papulas perladas . Las options de Alimentos hijo Muy Limitadas Específicas y, y respetarlas Para Que heno Estrictamente la dieta mar Exitosa. En otra section del libro es Provee Una Lista de Todos los Alimentos Permitidos junto con la Cantidad de Cada Calorías porcion, ayudarle párrafo sólo sabía dieta Diaria contenga Menos 500 Calorías al revertir la diabetes. Durante la "Fase HCG" son importantes Evitar el contacto con Todo tipo de Grasas Externas, Como las cremas párr El Cuerpo. El Dr. Simeons descubrio que INCLUSO Los Aceites si aplican externamente podrian retrasar la loss peso. Sólo Se Puede USAR maquillaje en polvo, lápiz delineador de labios y ojos.